Kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom – jednostavan ručak pun okusa
Ponekad su upravo najjednostavniji recepti oni kojima se najčešće vraćamo. Ova kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom priprema se od nekoliko osnovnih namirnica,...
Što jesti kad ne smijete krutu hranu? Kašasti recepti za cijeli dan
Iako smo prirodno prilagođeni žvakanju krute hrane zahvaljujući zubima, postoje situacije u kojima je potrebno privremeno prijeći na kašastu prehranu. Kruta hrana se sporije...
Ugasite žgaravicu i mučninu: lagani recepti po preporuci nutricionistice
Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo na javnom mjestu, poslu ili nemamo...
Tko ne smije uzimati cink? Simptomi manjka, nuspojave i kada biti oprezan
Cink je mineral koji je neophodan za snažan imunitet i moramo ga unositi putem hrane. Obavlja brojne važne funkcije među kojima su rast i...
Brazilski orah: prednosti, dnevna doza i moguće nuspojave
Brazilski orah je sjemenka drva Bertholletia excelsa koje raste u zemljama amazonske prašume. Brazilski oraščići su poznati po posebnom ukusu, kaloričnosti i visokoj koncentraciji...
Brzi recepti s piletinom i povrćem: 6 zdravih jela gotovih za 30 minuta
Neka od najjednostavnijih jela koja često viđamo u fitness prehrani, ali i u svakodnevnim domaćim kuhinjama, su jela od piletine s povrćem. Već samim...
