Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih.
Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti...
Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja
Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo izazovno. Kada tome pridodamo ljetna druženja...
Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka
Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). To je ogromna...
5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)
Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim, unatoč brojnim zdravstvenim prednostima, kod nekih...
3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice
Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No, ovoga puta fokus ćemo staviti na...
Kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom – jednostavan ručak pun okusa
Ponekad su upravo najjednostavniji recepti oni kojima se najčešće vraćamo. Ova kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom priprema se od nekoliko osnovnih namirnica,...
