Prehrana

Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No, ovoga puta fokus ćemo staviti na opcije bez glutena. Neke vrste...
Recepti

Kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom – jednostavan ručak pun okusa

Ponekad su upravo najjednostavniji recepti oni kojima se najčešće vraćamo. Ova kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom...
Recepti

Što jesti kad ne smijete krutu hranu? Kašasti recepti za cijeli dan

Iako smo prirodno prilagođeni žvakanju krute hrane zahvaljujući zubima, postoje situacije u kojima je potrebno privremeno prijeći na...
Nutricionizam

Ugasite žgaravicu i mučninu: lagani recepti po preporuci nutricionistice

Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo...
Dodaci prehrani

Tko ne smije uzimati cink? Simptomi manjka, nuspojave i kada biti oprezan

Cink je mineral koji je neophodan za snažan imunitet i moramo ga unositi putem hrane. Obavlja brojne važne...
spot_img

Brazilski orah: prednosti, dnevna doza i moguće nuspojave

Prehrana Marija P. Marija P. -
Brazilski orah je sjemenka drva Bertholletia excelsa koje raste u zemljama amazonske prašume. Brazilski oraščići su poznati po posebnom ukusu, kaloričnosti i visokoj koncentraciji...

Brzi recepti s piletinom i povrćem: 6 zdravih jela gotovih za 30 minuta

Recepti Marija P. Marija P. -
Neka od najjednostavnijih jela koja često viđamo u fitness prehrani, ali i u svakodnevnim domaćim kuhinjama, su jela od piletine s povrćem. Već samim...

Iritabilni kolon: 6 jednostavnih jela koja neće iritirati vaša crijeva

Probavne smetnje Marija P. Marija P. -
U sklopu Mjeseca svjesnosti o IBS-u, točnije o iritabilnom kolonu, važno je naglasiti kako prehrana igra ključnu ulogu kod ublažavanja simptoma. IBS je funkcionalni...

4 mikronutrijenta za energiju i snagu – savjetuje nutricionistica

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Pravilna prehrana je neophodna da bismo se osjećali i izgledali zdravo, energično i svježe. Pravilna prehrana je osnova brige o sebi, no nije jedini...

Pravilna prehrana – Nutricionistica otkriva kako utvrditi svoje individualne potrebe

Nutricionizam Marija P. Marija P. -
Pravilna prehrana je ona prehrana koja zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma u skladu s njegovom dobi, spolom, tjelesnom težinom, zdravstvenim stanjem, preferencijama,...

Tijesto za pizzu s bezglutenskim brašnom blogerice Adrijane Bručić

Recepti Marija P. Marija P. -
Ako volite pizzu, ali zbog zdravstvenih razloga ili vlastitog izbora izbjegavate gluten, ne morate se odreći tog omiljenog jela. Tijesto pripremljeno s bezglutenskim brašnom...
123...31Stranica 1 od 31
spot_img